Снижение веса
Эта программа поможет вам быстро прийти к цели в снижении массы тела. Уже на первой неделе появляются результаты — за курс вы сбрасываете 4-6 килограмм!
Питание для снижения весаПоддержание веса
Эта программа для тех, кто уже похудел или просто хочет поддержать правильный и здоровый вес.
Питание для поддержания весаДиета + фитнес
Если вы активный человек и занимаетесь спортом, вам нужно потреблять не менее 1200 ккал в день!
Питание при занятиях фитнесомСнижение веса
Эта программа поможет вам быстро прийти к цели в снижении массы тела. Уже на первой неделе появляются результаты — за курс вы сбрасываете 4-6 килограмм!
Питание для снижения весаПоддержание веса
Эта программа для тех, кто уже похудел или просто хочет поддержать правильный и здоровый вес.
Питание для поддержания весаКонструктор диеты (800 ккал в день)
Рекомендовано для женщин. Выбирайте для себя то, что любите именно вы. Мы все вкусно приготовили, разложили в порции, а вам осталось сделать правильный выбор, сформировать и получить свой персональный набор диеты.
Питание для снижения весаКонструктор диеты (1000 ккал в день)
Рекомендовано для мужчин. Выбирайте для себя то, что любите именно вы. Мы все вкусно приготовили, разложили в порции, а вам осталось сделать правильный выбор, сформировать и получить свой персональный набор диеты.
Питание для поддержания веса