i Не забудьте посоветоваться с вашим врачом
Фото автора блога - Елена Лапочкина
Елена Лапочкина

Посмотреть профиль

Написать сообщение

Разгрузочный день

Всем привет!  Для разгрузочного дня у меня есть готовая диета. Это гречка. Легко и просто открыл пакетик, заварил кипятком. немного постоит. Добавляю чайную ложку растительного масла, в первую порцию, и все. Можно заваривать гречку с вечера, сразу на 5 приемов пищи. За ночь она разбухает, как будто сварена. Я могу и заварить крупу холодной фильтрованной водой. Разбухает прекрасно, мне кажется она так более полезна. Хотя ко вкусу надо привыкнуть. Он какой-то другой. Никакой соли и сахара. Вода в промежутках. Если уж очень пресно, я немного подкисляю воду натуральным своим яблочным уксусом (без сахара). Не знаю права я или нет, но хоть немного кисленького.
Отменить
Заказать обратный звонок

Оставьте свой номер, и мы перезвоним Вам в ближайшее время!

Нажимая на кнопку, вы даете свое согласие на обработку персональных данных.