i Не забудьте посоветоваться с вашим врачом
Фото автора блога - Елена Лапочкина
Елена Лапочкина

Посмотреть профиль

Написать сообщение

Для Ирины Ионцевой

При разгрузочном дне уходит где-то 400-500 гр. Хотелось бы еще знать чего. надеюсь. что жира. А еще лучше весцерального..
Отменить

Комментарии (3)

  • В большей части уходит вода, и капелюшечку жира
  • Елена Г.

    Снижение веса происходит за счет выведения лишней жидкости, а не благодаря расщеплению жира. Чтобы сжечь 1 кг жира, нужно потратить 7000 ккал – однодневным ограничением в питании такого результата достичь невозможно.
  • Лариса Полек

    Для определения что же уходит существуют специальные весы. У нас в центре по снижению веса под контролем ЕВ, такие были. Исключительно полезная вещь!!!  Было видно что ушло от занятия к занятиях. В основном вода. Жира очень мало. Главное, чтобы не терялась мышечная масса. Не знаю есть ли они у Вас. У нас в Питере только в "крутых фитнес центрах. И говорят взвешивание там очень дорого стоит. Посмотрите у меня как выглядит их распечатка (у меня кусочек там есть)
Заказать обратный звонок

Оставьте свой номер, и мы перезвоним Вам в ближайшее время!

Нажимая на кнопку, вы даете свое согласие на обработку персональных данных.