i Не забудьте посоветоваться с вашим врачом
Фото автора блога - Елена Лапочкина
Елена Лапочкина

Посмотреть профиль

Написать сообщение

Моя история 2015-2019.

Я в Адыгее  

Всем привет! Стала разбирать свои фотографии. Здесь на фото  я в Адегее, Лаго-наки. Похудела с известной компанией. Употребляла протеиновый коктейль. За полтора года похудела на 30 кг. Пришла  с весом 156 кг. Чувствовала себя хорошо. Затем перестала покупать продукт. Стала сбиваться с правильного питания. Тут-же пополз вес. К апрелю 2018 вес стал 159 кг. Дышать, ходить, работать на участке  стало в такую тяжесть! Обострились все хронические заболевания. У меня сильный лимфостаз ног 4 степени. Распухшие ноги, это так ужасно! Да еще и воспалялись переодически. У меня мерцательная аритмия. Когда потеряла 30 кг., аритмия приняла постоянную форму., то есть без сильных приступов.  Добавилась еще гипертензия легких. Щитовидка плюс к тому воспалилась. Вообщем полный "букет". И я в таком состоянии злая на себя и на весь мир, сказала терпи, а худей.

      Середина мая 2018 года.                                      Апрель 2018 года.

  Эта толстуха я? Но я уже была такой. А сейчас смотрю и охватывает такой ужас! Сколько надо лет таскать ненужный и больной груз? Лето благодать, все свое на огороде. Салаты каждый день ! Хлеб и сахар табу. Птица- белое мясо, молоко нежирное, грибы. Почаще, да поменьше. Воды побольше! Да я же это проходила. Работаю над собой каждый день.  За лето похудела на 11 кг.

 

Я хочу сбрасывать вес, не только ради себя. Похудение ради стройности и небольших размеров одежды, это здорово. У меня эта цель тоже есть, но не она главная. Дело в том, и все об этом прекрасно знают, большой вес первый друг  многих болезней. У меня трое детей, и четверо внуков. И за многие годы муж, дети всегда с пониманием относились к моим болезням. Особенно к ногам. Всегда жалели и поддерживали. Помогали в лечении. И наверное привыкли, что мама+болезнь=усталость. И вся забота обо мне, получилась не оправданной. Семья свыклась с мыслью мама "чаще толстая и нездорова". Они любят меня по-прежнему, и даже может быть и больше. Да выработалось безразличие  к моему весу и болезням, как организм привыкает  к чему-то и не реагирует. Самое страшное в том, что я чувствую на фоне этого привыкания идет безразличие ко мне, как к личности. "Мама опять лежит, внуки приехали, а она даже поиграть с ними не может": такой разговор я услышала между моими сыновьями. Моя цель избавится от лишних 25 кг за 3 месяца, попасть в хорошую клинику по лимфостазу, восстановить здоровье, продолжить худеть до нормы. Я думаю это  сблизит меня с семьей, особенно с сыновьями. Уделять внимание внукам, бегать и играть, а не сидеть и лежать. Я устала качаться на "качелях" потолстела, похудела и наоборот. Хочу отделить слова мама, жир, болезнь. И выбросить совсем  два последних слова. Пусть будет мама+норма=здоровье.  

 

             

                                                                Здравствуй,2019! (11 января, вес 125кг)

 

 

Отменить

Комментарии (4)

  • Гульнара огромное спасибо Вам за поддержку.  

  • Елена, вы молодец! У вас хороший результат. Хороший стимул. Будете стараться, и у вас всё получится! Так держать!

  • Очень рада, что Вы откликнулись. Вас зовут Катерина или Екатерина. У меня дочь  Катюша. Подводных камней не было.  Здоровье наооборот улучшилось. Дело наверное во мне. Дорого. Но даже это не главное. Привыкаешь. Все вроде хорошо. А без коктейля, чего-то не хватает. И начинаешь хватать всякую всячину, как бы отрываешься. И вес тут же ползет. Мы люди так устроены, нам вкусненького хочется. А потом плачемся, а остановится трудно. Кто встает на этот путь похудения, должен иметь такую силу воли! А это трудно, ох как трудно. Снять вес полдела, а держать его многие годы, вот искушение. Я просто говорю, нашим женщинам-кураторам и другим людям, что восхищаюсь ими. Чего нам всем желаю.

  • zhilina katerina

    фотографии  это всегда интересно и информативно )))

     

    компания, с которой вы худели на коктейлях - это гербалайф?

    расскажите подробнее, какие подводные камни, был ли ущерб здоровью?

Заказать обратный звонок

Оставьте свой номер, и мы перезвоним Вам в ближайшее время!

Нажимая на кнопку, вы даете свое согласие на обработку персональных данных.