Не забудьте посоветоваться с вашим врачом

если вы хотите купить:
8 (495) 668-30-44
если вы уже купили:
8 (800) 555-30-44

Альфия Касимова

-21
before
after

История

В проект я пришла, увидев рекламу на Первом канале. Рассказывали в ней об открытии нового сезона проекта «Сбрось лишнее – выиграй миллион» 2017-2018 года. Выполнять рекомендации по правильному питанию, которые дала Елена Васильевна Малышева, я начала в один день – сразу после первого взвешивания. Очень действенными для меня оказались рекомендации о роли воды и соли.

                           

Успех первого месяца в сбросе лишних килограммов воодушевил, придал азарта и даже куража. Были и трудные моменты – это когда хотелось есть, а время очередной трапезы ещё не настало. Терпела, отвлекалась, пила воду или уходила из дома. Много времени отдала нашему сайту, благодаря чему познакомилась с людьми, сбрасывающими вес, из других городов. На сайте я получила опыт и практические знания, а также мощную поддержку соратников. Очень удивлялась, что окружающие восхищаются моими переменами во внешности, но присоединиться не спешат. До сих пор это удивление не проходит: ведь я сбросила 26 кг – это 30% от имевшегося веса.

Сейчас я вешу 60 кг. Такой не была никогда, даже в девичестве. Жить, участвуя в проекте, было интересно. Считать калории стало для меня увлекательным занятием. 

Я очень благодарна Елене Васильевне Малышевой за диету, за проект, за систему правильного питания. Всё стало понятно, уложилось в голове. И поэтому всё получается!


*Результаты могут варьироваться
На сколько мне похудеть?
Рост
см
Вес
кг